Przez ostatnie dni wiele się u mnie wydarzyło. Co w ostateczności stało się dla mnie motywatorem do zmiany swojego życia o 180%!!
Postanowiłam popracować nad swoim ciałem :)
Jestem osobą bardzo szczupłą calutkie życie - więc wszelkie krągłości to dla mnie marzenie.. które obecnie postanowiłam spełnić :)
W końcu chcieć to móc :)
Odpowiednia dieta, ćwiczenia i wszystko jest możliwe :)
Dzisiaj chciałabym Was zachęcić do przysiadów - dzięki którym nasza pupa będzie piękna i jędrna :)
Ja już zaczęłam :) jutro już 3 dzień - 60 przysiadów :)
Ćwiczycie Kochane ? :)
A może macie jakieś inne sprawdzone ćwiczenia na wymodelowanie pupy? :)
Pozdrawiam!!!!
